第1章 おじさんには価値がないことを自覚して若い女性を狙うのを諦める(結婚は等価交換
年齢差=年収×100万分の1の法則
いままで結婚できなかったのは自己責任!
「自分はｷﾓｲかも」という自覚を持つ
ﾌﾟﾗｲﾄﾞを捨て、自慢話するのをやめよう!)
第2章 ﾏｻﾞｺﾝを卒業して親の介護を放棄する(45歳のｷｬﾘｱｳｰﾏﾝを狙う
子どもを諦めて、家を出る
親の幸せより、自分の人生のほうが大切
「結婚したくない女性」は誰ですか?)
第3章 「ありのままの自分」で戦わない―あらゆるﾏｲﾅｽを改善して「選ばれる自分」になる(絶対条件の「清潔感」をつくる!
失敗しない婚活ﾌｧｯｼｮﾝは「全身ﾕﾆｸﾛ」 ほか)
第4章 婚活傾聴―お見合いで女性の心を掴むｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ術(婚活は「聞く」が9割
女性に余計なことを言わない ほか)
第5章 「この人と結婚する」というｸﾛｰｼﾞﾝｸﾞ(2回目のﾃﾞｰﾄで「好意」を自然に伝える
ｽｷﾝｼｯﾌﾟにはまだ早い!
長時間一緒に時間を過ごして心地がいいか
「この女性と結婚する」と決断する)
おわりに 婚活で仕事も人生もうまくいく
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