目次
PROLOGUE 子どもの生きる力になる「本物の自信」を育てよう!
1 子どもを認める言葉で、自己肯定感を育てる!いつもの声がけを言い換える(不安で行動できないとき
自分では何も決められないとき ほか)
2 思いを受け止めて、“いいね”のｻｲﾝを出す 子どもの安全基地になる!(全体像を見てみよう
気持ちに注目
考えに注目
行動に注目
身体に注目)
3 とっさのｾﾙﾌｹｱで、心を整える 子どもも親も、気持ちの扱い上手になる!(「ｲﾗ美ちゃん」など、気持ちに名前をつけてみる
「ちょっとﾀｲﾑ」でその場を離れる ほか)
4 ほかの子や育児書を見て、自信をなくしていない?親の自己肯定感を育てよう(ﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰはない。情報収集はほどほどに!
自分自身への「呪いの言葉」に気づく ほか)
5 子育ての“困った”に応える!未来先生のおなやみ相談室(ｺﾛﾅ禍以降、いろんなことを不安がるようになりました
夏休み明けに、急に「学校行きたくない」と言い出しました ほか)
