目次
序章 ｽﾏﾎを十分に使いこなせていないｱﾅﾀへ...“ｽﾏﾎ苦手意識”がすっと消える7つの新発想
第1章 困ったら、まずはｽﾏﾎに聞いてみる!ｽﾏﾎの「検索ｸﾞｾ」が身につけば、老け込まずに済む!
第2章 ｽﾏﾎは、ｼﾆｱの心強い相棒!体と心の衰えは、ｽﾏﾎで十分にｶﾊﾞｰできる!
第3章 電話やﾒｰﾙよりも便利で楽しい!家族･社会といつもつながれる!ｽﾏﾎらくらく交流術
第4章 ﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞから、ｽﾏﾎ決済まで―ｼﾆｱの買い物は、ｽﾏﾎでもっと楽しくﾗｸになる!
第5章 災害大国ﾆｯﾎﾟﾝで暮らすｼﾆｱの新常識 災害のときに必要なのは、まずはｽﾏﾎです!
第6章 遺される子ども世代の負担を軽くするために...「ﾃﾞｼﾞﾀﾙ終活」は、ｽﾏﾎ利用者の新常識
