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10秒で自律神経が整うﾂﾎﾞゆらし
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久保和也/著
目次
1 原因を知って効果を実感!ﾂﾎﾞゆらしと不調の関係(東洋医学からみた体のしくみ ｴﾈﾙｷﾞｰや血を巡らせる五臓六腑
季節や環境でも体には影響が出る 五臓六腑を乱す3つの大きな要因 5つのﾀｲﾌﾟに分かれる 五臓の乱れと不調のﾀｲﾌﾟ 五臓六腑の働きを正常にするには?ﾂﾎﾞゆらしで気血を巡らせる) 2 原因に直接ｱﾌﾟﾛｰﾁできる!不調別ﾂﾎﾞゆらし(心の状態が影響する不調 緊張や疲労からの不調 痛みや不快感が出る不調 突発的に起きる不調)
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