目次
1 神経系ストレッチで起きた奇跡の症例(肩から腕の痛み―ずっと痛かった左肩。整形外科でも見放され...。神経系ストレッチで感動の「痛くない」!
2 変形性股関節症―関節が痛くて歩けない!徒歩5分の距離に30分。神経系ストレッチでウソみたいに改善! ほか)
2 長年の痛みがピタリと消える神経系ストレッチとは?(なぜ神経系ストレッチで痛みが消える?
神経をストレッチするメリットとは ほか)
3 痛みの部分別神経系ストレッチのやり方(首の痛み→胸鎖乳突筋の中の副神経をストレッチ
肩こり・肩の痛み→腕神経叢をストレッチ ほか)
4 整えた神経をキープするリセット呼吸(なぜ神経系ストレッチに呼吸が大切なのか)