目次
1章 たった一言で気分が変わる「つぶやき」(「言われたらうれしい言葉」を自分に言ってみる
ｲﾒｰｼﾞするなら「細かく」「ﾘｱﾙに」 ほか)
2章 ﾋﾟｶﾋﾟｶの自分になる「つぶやき」(必要以上に自分を責めている人が多すぎる
大事な場面で自分に「GOｻｲﾝ」を出せるか ほか)
3章 “新たな一歩”につながる「つぶやき」(心にも「ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ」が必要
心の中の言い分に耳を傾けてあげる ほか)
4章 「これがやりたかった!」が実現する「つぶやき」(「ﾌﾟﾗｲﾄﾞ」との上手なつき合い方
言葉の奥にある「本当の感情」は何? ほか)
5章 「つぶやき」の力はどんどん広がっていく(褒めているつもりなのになぜ伝わらない?
「相手が成功するｲﾒｰｼﾞ」を持っているか)
