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女子の山登り入門 経験ｾﾞﾛからのｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
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小林千穂/著
目次
1 山登りの計画と準備
2 山ｳｪｱと山道具 3 山登りの基本技術 4 山での楽しい過ごし方 5 山でのﾋﾟﾝﾁと対策 6 ｵｽｽﾒの山ﾘｽﾄ
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