目次
序章 糖尿病、糖尿病予備軍と言われたら(糖尿病予備軍の体には何が起きているのか
糖尿病でうつや感染症へのﾘｽｸが高まる ほか)
第1章 数値が高め〜人工透析までの流れ(糖尿病のきざしから人工透析までの流れ
「太ってないから大丈夫!」に注意 ほか)
第2章 結局のところ、何が糖尿病の原因なの?(食事制限はいらない!
「ｶﾛﾘｰ制限」はﾅﾝｾﾝｽ! ほか)
第3章 血糖値が勝手に下がる体になる!加藤式食事法&体操法(ﾀﾝﾊﾟｸ質は1日に「体重(kg)×1g」が目安
肉が苦手!という人は少しずつ慣らそう ほか)
第4章 検査表の正しい見方(血液検査は「ｺｺ」をﾁｪｯｸ!
ﾁｪｯｸすべき項目1 血糖値 ほか)
