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トレーニング指導者テキスト JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 理論編
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日本トレーニング指導者協会/編著
目次
1章 体力トレーニング総論
2章 機能解剖 3章 バイオメカニクス 4章 運動生理学 5章 運動と栄養 6章 運動と医学 7章 運動と心理
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