目次
1章 60歳から「好きに生きてみる」極意(60代からは「まだ」と「まだまだ」を大切にしよう
「ちゃんと老いている」という意外に楽しい発見 ほか)
2章 明日が楽しみになる「生きがい」が見つかる法(見切り発車でも、まずは始めてみる
「誰かを喜ばせる」がこれからの幸せ ほか)
3章 これからは「人間関係」をがんばらない(60代からは、話すより「聞く」
「ゆっくり力」で人とつき合う ほか)
4章 軽やかな「心と体」で、ﾗｸに暮らす(断捨離で、「大切なもの」が見えてくる
お金は「使うために貯める」が正解 ほか)
