目次
風のように教え、風のように教わる。―今日教わることは、一生に1回と思って、大切にしよう。
ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞを自制できることで、ﾒﾝﾀﾙ力が鍛えられる。―ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞをする時も、礼儀正しくしよう。
なかなかできないことほど、できた時の達成感が大きい。―できないことも、練習を続けよう。
反復することで、面白さが見つかってくる。―やる気の出ない時は、とりあえず淡々と始めてみよう。
「終わったら、あれを食べよう」と考えることで、ﾘﾗｯｸｽできる。―なかなかうまくならないことを、楽しもう。
大差で負けた選手が、強くなる。―「大差で負ける体験」をしよう。
うまくいかない時に、「楽しそう」な人が、勝つ。―ﾒﾘｯﾄより、「楽しそう」で選ぼう。
いい加減な人ほど、継続できる。―いい加減に運のせいにして、続けよう。
動きながら、歌える人は、ﾘｽﾞﾑ感も、ﾒﾝﾀﾙ力もつく。―3拍子の歌を歌いながら、歩いてみよう。
吐くことから深呼吸をすると、落ち着ける。―正しい呼吸の仕方を、練習しよう。〔ほか〕
