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動画で身につくはじめてのﾌﾗ上達のﾎﾟｲﾝ(ｺﾂがわかる本)
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清水せい子/監修
目次
基本のｽﾃｯﾌﾟとﾊﾝﾄﾞﾓｰｼｮﾝ(ｽﾄﾚｯﾁで体をほぐしましょう
ﾌﾗの基本の姿勢 ほか) 初級‐1 Hanalei Moon(手の動きを目で追いましょう 波の表現は指先を使いましょう ほか) 初級‐2 He u’i(「太陽」を作る位置に注意しましょう 「花」の表現を工夫しましょう ほか) 中級 Nohili E(視線を細かく使い分けましょう 腕をやわらかく使いましょう ほか) 中上級 Waik^ik^i(ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞの印象を意識しましょう 腕は曲げずにふんわりと ほか)
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