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自律神経を逆手にとって、子宮を元気にする本 生理痛、月経過多から内膜症、筋腫、不妊まで
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駒形依子/著
目次
1章 子宮と自律神経の深い関係(あなたの子宮は元気ですか?
自律神経のしくみ ほか) 2章 元気な子宮の土台となる呼吸、睡眠、排せつで、自律神経を整える(子宮のﾎﾟﾃﾝｼｬﾙを高めるために 体を構成する「気･血･水」 ほか) 3章 自律神経にｽﾄﾚｽを与えないためのﾒﾝﾀﾙﾒｿｯﾄﾞ(自律神経には、ﾒﾝﾀﾙｹｱがとても大切 問題なのは、気づいていないｽﾄﾚｽ ほか) 4章 生活で気をつけること(女性はみんな、思っているほど元気じゃない 食事は楽しく ほか)
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