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老いを楽しく手なずけよう 軽やかに生きる55のﾋﾝﾄ
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吉永みち子/著
目次
第1章 はじめてみたら世界が変わった
第2章 視点を変えると面白くなる 第3章 ﾍﾟｯﾄと家族のちょうどいい距離 第4章 手探りの悠々自適生活 第5章 身体は楽に、心は自由に 第6章 人生のｺﾞｰﾙを見据え、今を楽しむ
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