目次
0 モテを実現する5つの原則(第一の原則:科学にもとづいて決める(先入観には頼らない)
第二の原則:女の子の視点を理解する ほか)
1 理論編―進化論的にモテを理解する(自信をつける
女の子であるとはどういうことかを理解する
モテのゴールと倫理を明らかにする)
2 準備編―モテる要素を装備する(女の子は何を求めるのか、なぜ求めるのかを理解する
シェイプアップ(特性1) ほか)
3 実践編―モテのシグナルを発する(努力の成果を見せる―シグナリング理論
人気と名誉の力―社会的な証拠 ほか)