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「頑張る」をやめてみる 抱え込まずに心がﾗｸになる方法(ﾘﾍﾞﾗﾙ文庫)
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根本裕幸/著
目次
1 あなた、抱え込んでいませんか?
2 あなたが「抱え込んでしまう」理由 3 抱え込みから脱出する 4 まわりの人を上手に頼るには 5 ほどよい距離感でﾗｸ〜に生きる 6 抱き込むのも悪くない 付録 ﾜｰｸｼｰﾄ
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