目次
第1章 持ち物を捨てる(60歳とは起承転結の「結」
つまらない「見栄」や「こだわり」があるから捨てられない ほか)
第2章 友人を減らす(本当に信頼できる友がひとりいればいい
年賀状、中元･歳暮はやめる ほか)
第3章 お金に振り回されない(老後不安とは、すなわちお金の不安である
お金に振り回されず、生活をｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝする ほか)
第4章 家族から自立する(「家族はひとつ」という幻想を捨てる
家族は理解してくれる、この思い込みが悲劇を生む ほか)
第5章 身辺整理をしたその先に(何はなくとも料理せよ!
60を過ぎたら共働きが当たり前 ほか)
