2 認知再構成法の概要
3 認知再構成法で用いるツール(コラム、図的ツール)
4 認知再構成法の導入
5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択―ツール3
6 「検討する自動思考」の選択の仕方―ツール3
7 自動思考についてのブレインストーミング―ツール4
8 ブレインストーミングを楽しもう―ツール4
9 代替思考の案出と効果の検証―ツール5
10 一通り終えた後は?
11 Q&A
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