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■ 世界一隅々まで書いた認知行動療法･認知再構成法の本
■伊藤絵美/著
目次
1 認知再構成法とはどういう技法か
2 認知再構成法の概要 3 認知再構成法で用いるﾂｰﾙ(ｺﾗﾑ、図的ﾂｰﾙ) 4 認知再構成法の導入 5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択―ﾂｰﾙ3 6 「検討する自動思考」の選択の仕方―ﾂｰﾙ3 7 自動思考についてのﾌﾞﾚｲﾝｽﾄｰﾐﾝｸﾞ―ﾂｰﾙ4 8 ﾌﾞﾚｲﾝｽﾄｰﾐﾝｸﾞを楽しもう―ﾂｰﾙ4 9 代替思考の案出と効果の検証―ﾂｰﾙ5 10 一通り終えた後は? 11 Q&A
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