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100年歯がなくならない生き方(知的生きかた文庫)
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小峰一雄/著
目次
1章 むし歯は削らなくても治る(「自然治癒力」がむし歯を治す
現代人は「自然治癒力」が衰えている ほか) 2章 多くの病気はむし歯が原因(むし歯は病気のｻｲﾝ 「砂糖」が全身をむしばんでいる ほか) 3章 歯も身体も健康になる生活習慣(私たちは何を食べればよいのか 「1日1食」が自然治癒力のｽｲｯﾁを入れる ほか) 4章 「生活の質」は歯で決まる(「人生100年時代」でますます高まる歯の重要性 もっと気軽に歯医者へ行こう ほか)
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