目次
第1章 予定通りにできないのを何とかしたい―ｽｹｼﾞｭｰﾙ･段取り対策(ｽｹｼﾞｭｰﾙが立てられない
予定にない科目をやりたくなってしまう ほか)
第2章 勉強する気が起きないのを何とかしたい―過集中･寝起き対策(得意分野ばかりやってしまう
不得意分野になると頭に入ってこない ほか)
第3章 上手に講義を受けられないのを何とかしたい―理解力･集中力対策(講師が話している内容が理解できない
長時間座っていることができない ほか)
第4章 自習ができないのを何とかしたい―継続力･環境作り対策(学んだことをうまくﾉｰﾄに整理できない
勉強に集中できない(視覚編) ほか)
第5章 試験本番の不安をなくしたい―忘れ物･ﾌﾟﾚｯｼｬｰ対策(提出書類の締め切りが守れない
大事な試験に忘れ物をしてしまう ほか)
