目次
第1章 「読む」だけで終わりにしない7つの読書術(自分にとって最高の一冊を見つける「目的型読書」
熱がさめないうちに読み、効果を高める「ドーパミン読書」 ほか)
第2章 「読む」だけで終わりにしない読書術 実践編「レコーディング読書」(本で得た知識を実生活に活かす「レコーディング読書」のやり方
ビジネス、キャリア、健康...。レコーディング読書を使って、目標を達成する方法 ほか)
第3章 1万冊を読んでわかった「本当に人生が変わる」5つの最強習慣(あらゆるメソッドの中でもっとも効果が高かった「朝散歩」
メンタルが劇的に強くなる「瞑想」 ほか)
第4章 1万冊の中から選んだ、僕たちの人生を変えた最強の3冊(人生を変える「最強の本」を見つけよう
たけみが選んだ最強の3冊 ほか)