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10代のための感情を味方につけるﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾜｰｸﾌﾞｯｸ / 原ﾀｲﾄﾙ:UNIFIED PROTOCOL FOR TRANSDIAGNOSTIC TREATMENT OF EMOTIONAL DISORDERS IN ADOLESCENTS:WORKBOOK(つらい感情とうまくつきあう認知行動療法の統一ﾌﾟﾛﾄｺﾙ)
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ｼﾞﾙ･ｴﾚﾝﾘｯﾁ‐ﾒｲ/著 ｻﾗ･M･ｹﾈﾃﾞｨ/著 ｼﾞｪｲﾐｰ･A･ｼｪｱﾏﾝ/著 ｼｬﾉﾝ･M･ﾍﾞﾈｯﾄ/著 ﾃﾞｲﾋﾞｯﾄﾞ･H･ﾊﾞｰﾛｳ/著 藤里紘子/監訳 堀越勝/監訳 伊藤正哉/訳 加藤典子/訳
目次
はじめに 10代のための感情を味方につけるﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑとは?
第1章 目標を立て、やる気を維持しよう! 第2章 感情と行動について知ろう! 第3章 行動実験をして感情の変化を確かめよう! 第4章 からだの感覚に気づこう! 第5章 柔軟に考えよう! 第6章 感情体験に気づこう! 第7章 感情曝露に取り組もう! 第8章 前進し続けよう!
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