ブロッコリーとタラとひよこ豆のバジルクリームパスタ サルティンボッカ ほか)
SUMMER 男子ごはんの夏。(しらすと紫玉ねぎのアーリオ・オーリオ風冷やし中華 和風あんかけ夏野菜冷やし中華
かんたん!さっぱり春巻き 広末さん家のからあげ ほか)
AUTUMN 男子ごはんの秋。(カニ玉/エビマヨ 牛肉とキノコの中華風スープ
チキンジュレ/白身魚のポワレ 牛肉のコートレット ほか)
WINTER 男子ごはんの冬。(チキンソテーハーブバターのせ 生マッシュルームのバターパスタ バターポークカツ
冬の和定食 ほか)
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