目次
1 もしあと1年で人生が終わるとしたら?(自分の人生に意味があったと思いますか?
どうしてもやりたいことはありますか?
今、後悔していることはありますか?
これからの人生で何を大事にしたいと思いますか?)
2 人間関係や家族について(ひとりで頑張りすぎていませんか?
「自分らしさ」は見つかりましたか?
家族、友人との時間は十分にとれていますか?
孤独を抱えていませんか?)
3 仕事や夢、目標について(今までの仕事や働き方に満足していますか?
努力したことにむなしさを感じていませんか?
今までの人生で一番誇らしいことはなんでしょう?
未来に夢を描けますか?)
4 人生をもっと楽しむために(どうすれば、生きてきてよかったと思えるでしょうか?
つらい悩み、生き苦しさはありますか?
自分を追いつめすぎていませんか?
「自分は思い通りに生きられていない」と思い込んでいませんか?
自分の心の声は聞こえていますか?)
