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マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック
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荒木茂/執筆
目次
第1章 機能的運動療法とは(筋トレから脳トレへ
マッスルインバランスと累積加重型損傷 マッスルインバランスと関節のインバランス) 第2章 マッスルインバランスの評価(問診 姿勢観察 運動パターンテスト(Jandaのテスト) ほか) 第3章 機能的運動療法の実際(機能的運動療法の手順と目的 関節可動域改善エクササイズの実際 安定化エクササイズの実際 ほか)
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