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ﾌﾘｰ･ﾄｩ･ﾌｫｰｶｽ究極の仕事術 集中力を自在に操り、生産性を上げる / 原ﾀｲﾄﾙ:FREE TO FOCUS(ﾌｪﾆｯｸｽｼﾘｰｽﾞ)
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ﾏｲｹﾙ･ﾊｲｱｯﾄ/著 長谷川圭/訳
目次
ﾌｫｰｶｽへのｽﾃｯﾌﾟ
ｽﾃｯﾌﾟ1 ｽﾄｯﾌﾟ(具体化―やりたいことは何? 評価―針路を決める 回復―心と体にｴﾈﾙｷﾞｰを取り戻そう) ｽﾃｯﾌﾟ2 ｶｯﾄ(排除―「ﾉｰ」の筋肉を使う 自動化―自分を引き算する 委任―自分をｸﾛｰﾝするよりも優れた手段) ｽﾃｯﾌﾟ3 ｱｸﾄ(統合―理想の一週間を思い描く 指定―ﾀｽｸの優先順位 活性化―邪魔を排除し、散漫を防ぐ) 仕事にﾌｫｰｶｽを向ける
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