目次
1 魅せるﾀﾞﾝｽにﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ(社交ﾀﾞﾝｽ基本 ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞのﾎﾟｼﾞｼｮﾝやﾙｰﾙを確認する
ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞの4種目とは―ﾀﾞﾝｽの種類により拍子や踊りの動作が異なる ほか)
2 ﾜﾙﾂ(ﾅﾁｭﾗﾙ･ｽﾋﾟﾝ･ﾀｰﾝ(ｵｰﾊﾞｰﾀｰﾝ)―大きく弧を描くように優雅に踊る
ﾀｰﾆﾝｸﾞ･ﾛｯｸ･ﾂｰ･ﾗｲﾄ―両足を交差して女性をｽﾑｰｽﾞに回転させる ほか)
3 ﾀﾝｺﾞ(ｳｫｰｸ―緩やかに左ｶｰﾌﾞを描くｲﾒｰｼﾞでｽﾃｯﾌﾟする
ﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞ･ﾘﾝｸ―女性を引っ張らないようにすばやく右回転させる ほか)
4 ｽﾛｰﾌｫｯｸｽﾄﾛｯﾄ(ﾌｪｻﾞｰ･ｽﾃｯﾌﾟ―ｻｲﾄﾞ･ﾘｰﾄﾞでｽﾑｰｽﾞに前進する
ﾘﾊﾞｰｽ･ﾀｰﾝ―男性のﾘｰﾄﾞで美しくﾋｰﾙﾀｰﾝする ほか)
5 ｸｲｯｸｽﾃｯﾌﾟ(ﾅﾁｭﾗﾙ･ｽﾋﾟﾝ･ﾀｰﾝ―ﾗｲｽﾞを控えながら軽快に踊る
ﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞ･ｼｬｯｾ―駆け抜けるような軽快なｽﾃｯﾌﾟで踊る ほか)
