目次
第1章 気がつけば1日中子どもに怒っている(子どもたちと笑って過ごすってこんなに難しい
叱りたくない妻・叱る必要があるという夫
ママたちみんな、怒る生活から抜け出したい)
第2章 プロに聞きたい!叱ってしまうしくみ(子どもが変わる、私が変わるヒント
怒ってしまうのは、ママたちのSOSの悲鳴!)
第3章 とにかく怒りの連鎖を断ちたい!(“魔の3歳児”をどう乗り切る?―イヤイヤ期編
子どもを怒ってしまう自分が辛い...―ワガママ編
うそは絶対言わせたくない!)
第4章 とにかく怒りの連鎖を断ちたい!(小学校に上がったら友達トラブル―9歳の壁編
イヤイヤ続ける?やめさせる?―習い事編
兄弟・姉妹育児の怒りの悩み―2人目の壁編)
第5章 子育ては令和へアップデート!(やらせる→見守る「シフトチェンジ」でアップデート
大丈夫と言わず「夫とタッグを組む」でアップデート
どっちに向かう?「夫婦同盟」でアップデート
「子育て方針」を話し合ってアップデート)