目次
1 HSP―自分の敏感さを知って重い荷物を下ろしましょう(みんな同じじゃなかったの?
HSPのﾄﾘｾﾂ はじめの基礎知識あなたはどのﾀｲﾌﾟ?
驚きのHSPﾁｪｯｸ―HSP+HSS(刺激探求ﾀｲﾌﾟ)=!? ほか)
2 HSC―怒られ損の子が、ひとりでもなくなりますように(「どうして?」というﾚｯﾃﾙを取り外して
幼稚園、小学、中学、高校、大人編
「くだらない」と怒られるときのお守りは―どうしてみんなと同じようにできないんだろう? ほか)
3 HSS―生きづらさの一言では片づけられないものがある(石橋はどうやって渡る?
肉食系のHSPがいたっていいじゃない―生きづらさもややこしさも全部ひっくるめて
ひといちばい敏感なのに、刺激を求めるなんて―複雑な自分も受け入れて、とことん楽しまないと ほか)
