目次
第1章 音は気持ちで変わる(ｽｲｯﾁをｵﾝにする
「一瞬」のための集中力を身につける ほか)
第2章 目標を設定し実現させる(「目的」から「目標」をつくる
仲間と目標を設定する ほか)
第3章 消極的な気持ちをなくす(間違えなければ恥ずかしくない
吹けない曲はない ほか)
第4章 緊張やﾌﾟﾚｯｼｬｰに勝つ(準備することで緊張を味方にする
ふだんどおりの力を発揮する ほか)
第5章 先輩と後輩が高め合う(「4つのP」でやる気を引き出す
「怒る」ではなく「伝える」 ほか)
付録
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