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RULE OF THE BONES
ブルース・キング/著 川名昌代/訳
目次
第1章 原理
第2章 運動の危険性 第3章 エクササイズ・プログラムのための予備知識 第4章 エクササイズ・プログラム 第5章 立位で脚をまっすぐにする 第6章 足のためのエクササイズ 第7章 バランスの取れた姿勢

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