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おひとりさま新･按摩術 なでる たたく 押す もむ ｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙ推拿療法
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孫維良/著
目次
第1章 朝と夜のｹｱのついでに―習慣おひとりさま按摩
第2章 こんなとき、あんなときこそ―症状別おひとりさま按摩 第3章 とりあえずこの場をしのぐ―ﾚｽｷｭｰおひとりさま按摩 第4章 頭はすっきり、気分は爽快―心に効くおひとりさま按摩 第5章 きれいと健康は表裏一体―若返りおひとりさま按摩 巻末資料 不調を改善し、健康をつかさどる―十四経絡と特効ﾂﾎﾞ
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