目次
1 つらい二日酔い･悪酔いにｻﾖﾅﾗするには?(つまみに「油もの」を食べる!?空きっ腹に飲酒は絶対NG
翌日のつらさを避けるために自分の「適量」を知ろう ほか)
2 お酒を飲むと太る!?太らない飲み方って?(つい食べ過ぎてしまう「つまみ」が犯人だった!
本当は怖い「脂肪肝」健診の結果をよく見よう ほか)
3 ｱﾙｺｰﾙは“毒”!?病気との関係は...(大規模調査でわかったお酒と病気の関係
働き盛りを襲う大腸がん肥満にも要注意 ほか)
4 日本酒で肌ﾂﾔﾂﾔ ﾜｲﾝで長生き?(純米酒の豊富なｱﾐﾉ酸でお肌ﾂﾔﾂﾔに!?
ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが心筋梗塞･認知症を予防! ほか)
5 実は遺伝子だった!お酒に注意したいﾀｲﾌﾟは?(顔が赤くなる人、ならない人は何が違う?
酔うと同じ話を繰り返すのはなぜ? ほか)
