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こころがホッとする考え方 大丈夫。きっとなんとかなる
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すがのたいぞう/著 matsu/絵
目次
第1章 こだわりを捨てればラクになる(友だちはたくさんいなくてもいい
「おもしろい」か、「つまらない」かは自分しだい ほか) 第2章 自分を見つめ直してみる(感情と上手につき合おう 自分のことなど知らなくてもいい ほか) 第3章 人とのつき合いで苦しまない(嫌いな人の長所をつくる あなたは素直?それとも頑固? ほか) 第4章 心が重たくなったときには(心配性の治療薬とは ときには泣いてみるのもいい ほか)
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