目次
第1章 飲むだけでどんどんやせる緑茶コーヒーとは?(「何をしてもやせない!」と思っていませんか?
なぜ緑茶コーヒーでやせるのか? ほか)
第2章 著者も「デブ医者」から「イケメン医師」に変身!緑茶コーヒーの基本(減量外来でも広く効果アリ!!患者さん100人にも効果が
「飲む」以外のムズカシイ約束はナシ運動・食事制限はいらない! ほか)
第3章 飲きずに飲める!ティー×コーヒーアレンジレシピ(暑い日もおいしく飲んでダイエット アイス緑茶コーヒー
デザート代わりになるアイスドリンクが飲みたい!ときは ストロベリーティー×コーヒー ほか)
第4章 こんなときどうする?ダイエット成功への道(おやつが食べたい!どうすればいいですか?
コーヒーを飲むと眠れなくなる人はどうすればいいですか? ほか)