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Dr.白澤のｱﾙﾂﾊｲﾏｰ革命ﾎﾞｹた脳がよみがえる 食事で解毒と炎症抑制
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白澤卓二/著
目次
ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ 認知症は治せる&予防できる!(ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ病は治る!
原因は「炎症」「栄養不足」「毒物」 ほか) 1 いますぐ始める認知症にならない食事(認知症予防のｶｷﾞは「ｹﾄﾝ体」 ｹﾄﾝ体の目標値は0.5〜1.2 ほか) 2 白澤式食べるべき食品･避けたほうがいい食品(認知症予防のｶｷﾞは食生活 解毒作用のある野菜 ほか) 3 「運動」「睡眠」「ごきげん」が脳を若返らせる(運動が「脳ﾄﾚ」になる 睡眠は脳のﾃﾞﾄｯｸｽ時間 ほか)
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