目次
第1章 欠点は個性。長所を磨こう(アソシエーション ディソシエーション
巧みな援助が重要。伸びしろの研究 ほか)
第2章 知覚の不思議。見え方は感じ方(心の老い。得るもの、無くすもの
二つの刺激が重要。フェイントのメカニズム ほか)
第3章 没頭、集中。ゾーンをひも解く(チョーキングって?内的刺激と外的刺激
葉隠に学ぶ。ここ一番の心持ち ほか)
第4章 レジリエンス。折れない心のつくり方(レジリエンス。折れない心のつくり方
日本代表の特徴。メンタルサポート事例から ほか)
第5章 惻隠の情。人を思いやる心とは(行動を変容させるコツ1 行動変容のすすめ
人の行動を変容させるコツ2 行動変容を促進させる3要素 ほか)