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3ｽﾃｯﾌﾟでもう挫折しない!脱･三日坊主の資格勉強法
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小栗隆志/著 鬼頭政人/著
目次
第1章 UNFREEZE 目的を定め、やる気を作る(時代理解編
人間理解編) 第2章 CHANGE 計画を定め、行動を変える(目標設定編 ﾌﾟﾛｾｽ設計編) 第3章 REFREEZE 行動を定め、持続させる(習慣作り編 関係作り編)
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