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成功する子は食べ物が9割幼児･小学生ﾏﾏ必読! 冷蔵庫の中身がｶﾗﾀﾞの中身。
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細川ﾓﾓ/監修 宇野薫/監修 主婦の友社/編
目次
1 食べたものでｶﾗﾀﾞはできている!(「脳神経」は6才までに9割が完成する
脳と体をつくる「5大ｷｰﾜｰﾄﾞ」 明日の筋肉は「必須ｱﾐﾉ酸」で決まる ほか) 2 1日の目安量、きちんと食べている?(1日に食べたい目安量 1日分の食材を食べきる!ﾒﾆｭｰ例 おべんとうの日の栄養 ほか) 3 「偏食」「味つけ」「小食」「大食い」どうする?(偏食･好き嫌い 味つけ 小食･やせぎみ ほか)
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