目次
耳を鍛えるとどんないいことがある?(老化防止
脳が活性化
身体が活性化
コミュニケーション力向上
危険回避/安全確保
音楽鑑賞力向上
創作意欲が湧く)
第1部 耳のベーシックトレーニング(音を分離しよう
音色を聞き取ろう
音の大きさを感じよう
音の高さを感じよう
音の広がりを感じよう
音の時間を感じよう)
第2部 耳の応用トレーニング(脳を活性化させよう
身体を若返らせよう
会話力を高めよう
音楽力を高めよう)
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