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症状別ファンクショナルローラーピラティス
中村尚人/著
目次
1 概論(なぜ症状があるのか
ピラティスを用いる利点 ファンクショナルローラーピラティスとは) 2 アセスメント(姿勢アセスメント 関節の滑走とニュートラルポジション 骨格特性) 3 各症状のアセスメントとエクササイズ(首こり・肩こり 肩痛 膝痛 腰痛 その他の症状)

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