目次
第1章 末期ｶﾞﾝから生還できた、奇跡のﾄﾏﾄ(28歳で原発卵巣ｶﾞﾝ末期、余命半年の宣告をされた私
抗ｶﾞﾝ剤と放射線治療を受けるが、再発を繰り返した3年間 ほか)
第2章 食べるもので病気は癒える(ｽｷﾙｽ性胃ｶﾞﾝを克服した薬膳ﾚｼﾋﾟ
手術の後遺症も葉酸とﾊﾁﾐﾂで改善 ほか)
第3章 甘いもの、お酒も工夫しだいで百薬の長(ﾊﾁﾐﾂ+いちごの酵素水は強力。肉をつければ脂肪も大丈夫
15分でできるｷｳｲのﾌﾙｰﾂ酵素。生活習慣病を予防できる ほか)
第4章 心も体も再生する薬膳ﾗｲﾌ講座(薬膳が教えてくれる、体にやさしい睡眠のとり方
お風呂で体をほぐし、すｰつと深い眠りに入りましょう ほか)
第5章 つらい症状には、この食材を食べましょう(国民病･花粉症を軽くする薬膳の方法
豆類はﾐﾈﾗﾙを効率よく吸収し、血流を良くする ほか)
