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不安神経症･ﾊﾟﾆｯｸ障害が昨日より少し良くなる本 / 原ﾀｲﾄﾙ:AT LAST A LIFE
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ﾎﾟｰﾙ･ﾃﾞｲｳﾞｨｯﾄﾞ/著 三木直子/訳
目次
私のｽﾄｰﾘｰ
この症状は何? ﾌﾞﾚｰｸｽﾙｰ 不安神経症を理解する 必死に戦うのをやめる ﾊﾟﾆｯｸ発作とは何か 周りから隔絶されているように感じる 怖ろしい、非理性的な考え ｻｸｾｽ･ｽﾄｰﾘｰ その他の症状 必要な道はたった一つ 生まれつきの心配性 いくつかの大事なこと 離人症を乗り越える 社会不安障害 よくある質問 終わりに
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