目次
1 1日で劇的に声が変わり、歌もうまくなる!(ボイス&メンタルトレーニングの概要を説明します
声が変わると性格が変わり、自信とやる気が出る
声が変われば「人生」も変わる! ほか)
2 呼吸を変えれば、いい声の“土台”ができる!(「声が響く身体」を知ることから始めよう
「丹田」の活用で心も身体も変身する
わずか10秒で「丹田で立てる」方法 ほか)
3 「本当の声」に出逢えば、好感度は10倍アップ!(呼吸を変えれば、声の悩みのほとんどは消えます
世界一簡単な「腹式呼吸」を身につける
魅力的な声は「歯」に秘密がある ほか)