目次
1章 怒りってなに?(怒るのはとても自然なこと
いろんな気もちが怒りのたねになる ほか)
2章 怒ってしまったときどうする?(6までかぞえて怒りをしずめよう―6秒ｶｳﾝﾄ
おなかで大きく深呼吸!―おなか深呼吸 ほか)
3章 怒りにくい自分になろう!(怒りにひそむ「べき」って?
自分の「べき」はどこまで? ほか)
4章 怒りをじょうずに伝えよう!(怒りかたにもあるじょうず･へた
3つのﾙｰﾙいはんはﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞ! ほか)
出荷:
在庫あり24時間
J-WAVE CD&BOOK ONLINE
powerd by Neowing
