目次
第1章 「感情」っていったいなんだろう?―この「やっかいもの」の正体を考える(もし感情がなかったら、どうなるのか
知的な理解だけで生きているわけではない ほか)
第2章 感情は、進化・進歩の原動力―使い方次第で、とても「重宝」することを知る(人間の頭のなかはどう動いているのか
馬と騎手の関係で考えてみる ほか)
第3章 感情を「クリーンエネルギー」にする―頭のいい人はこうして折り合う(感情の高まりは脳をどう変化させるか
「感情に振り回される」状態とは? ほか)
第4章 こんなシーンで「感情と折り合う」メソッド21―「わからない人」相手の、頭のいい対応法(機嫌が悪いと当たり散らす上司にお手上げ
過去の成功体験だけを話す上司が許せない ほか)