目次
プロローグ NHAに出会うまでのわが家(真っ暗闇
娘も夫もADHD!? ほか)
理論編 「こころを育てるアプローチ」NHAとは(通常の子育て・指導の仕方は間違っている!?
全米、世界各国で注目、薬物にたよらないNHA ほか)
実践編 NHAワークブック(ワークに入る前に自分にしてほしい3つのセルフケア・エクササイズ
「さかさまエネルギー」を体験するエクササイズ ほか)
「私も使ってみました!」16人のNHA成功体験談(7歳で自殺未遂、少女キャレン(キャサリン・B・シェロド 心理学者)
教室でふざけてばかりいた小学生たちが(英会話教室経営者 女性40代) ほか)
NHAおさらいQ&A 8問8答