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Matty式ﾏｯｻｰｼﾞが自宅でできる!脂肪とり!むくみとり!こりとり!解毒棒(講談社の実用BOOK)
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Matty/著
目次
ﾏｯｻｰｼﾞ編(ﾏｯｻｰｼﾞSTART!脚の脂肪･むくみとり
二の腕･わき･ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ 顔のﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ 肩･首こり 腰･背中のこり 目のｸﾏ/鼻水･鼻づまり/腕の疲れ 脚の冷え･だるさ/手の疲れ/手の冷え/ｽﾄﾚｽ･ｲﾗｲﾗ) 足ﾂﾎﾞ編(必ずこの2つのﾂﾎﾞ押しから始めよう!基本の解毒ﾂﾎﾞ 基本の解毒ﾂﾎﾞの後に行おう!お悩み別足ﾂﾎﾞ)
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