目次
1 残り97%の「脳」が目覚める方法とは?(あなたは脳を3%しか使えていない
右脳の活性が、脳力アップのカギ
なぜ、聴くだけで脳が活性化するのか?
脳力アップかんたん3ステップ
本書のトレーニングを実践した人の声
脳から心身をコントロールする「音サプリ」&「クリスタルボウル」)
2 たった3ステップで、あなたの「脳力」はグングン上がる(「高速脳」のトレーニング
「同時並行脳」のトレーニング
高周波で脳をリラックス)
3 脳から心身を自由自在にコントロール「音サプリ」(「音サプリ」であなたの感情をコントロール
音で自律神経を整えて健康に)