目次
序章 男なら一生に一度は必ず「ｱｲﾄﾞﾙ」を好きになる―なぜ僕は、この本を書くことになったのか
第1章 ｱｲﾄﾞﾙは立派な『大人の嗜み』である―そこに「恥じらい」があれば、より楽しめる理由
第2章 過酷!『ｱｲﾄﾞﾙけもの道』の歩き方―家庭持ちのｱｲﾄﾞﾙｵﾀｸが直面する「悲哀」と「覚悟」
第3章 ある日、突然、おっさんが『ｱｲﾄﾞﾙ記者』になったら?―天職だと思っていたら、そこに「落とし穴」があった
第4章 ｱｲﾄﾞﾙを「看取る」ということ―長年、見続けた果てにある「喜び」と「悲しみ」
巻末ｽﾍﾟｼｬﾙ対談 平嶋夏海(元AKB48/ﾀﾚﾝﾄ)×小島和宏(ﾗｲﾀｰ)ｱｲﾄﾞﾙから見たﾌｧﾝ論、ﾌｧﾝから見たｱｲﾄﾞﾙ論
